{"id":70,"date":"2020-07-30T22:12:00","date_gmt":"2020-07-30T20:12:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2021-02-23T14:42:36","modified_gmt":"2021-02-23T13:42:36","slug":"tendresser-avec-la-sophrologie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tendressersonquotidien.fr\/?p=70","title":{"rendered":"Tendresser avec&#8230; la sophrologie"},"content":{"rendered":"<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/tendressersonquotidien.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/bonhomme-2Bm-25C3-25A9ditant-2B2.jpg\" style=\"clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" border=\"0\" data-original-height=\"1509\" data-original-width=\"2048\" height=\"194\" src=\"http:\/\/tendressersonquotidien.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/bonhomme-2Bm-25C3-25A9ditant-2B2-300x221.jpg\" width=\"262\"><\/a><span style=\"text-align: left;\">D\u00e9roul\u00e9 d&rsquo;une s\u00e9ance&nbsp;<\/span><\/div>\n<div>\n<div>\n<div>Cliquez ci dessous pour mieux conna\u00eetre&#8230;<\/div>\n<div><a href=\"https:\/\/youtu.be\/GK3HiButtTo\">Ce que permet la sophrologie&#8230;<\/a><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Chaque s\u00e9ance dure entre 45mn et une heure pour les adultes et 45 min pour les enfants.&nbsp; Elles s&rsquo;\u00e9chelonnent dans le temps par cycles de 5 s\u00e9ances en s\u00e9ances de groupe.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Le but est l&rsquo;apprentissage d&rsquo;une m\u00e9thode utilisable de mani\u00e8re autonome.<\/div>\n<div>\u200b<\/div>\n<div>La s\u00e9ance commence par exemple par :<\/div>\n<div><\/div>\n<div>&#8211; une phase d&rsquo;accueil et d&rsquo;\u00e9coute<\/div>\n<div>&#8211; Puis, un temps de pratique de plusieurs techniques de sophrologie proprement dite.<\/div>\n<div>\u200b<\/div>\n<div>Les pratiques seront adapt\u00e9es en fonction des besoins et de la capacit\u00e9 des participants.<\/div>\n<div>Elles peuvent se d\u00e9rouler assis, debout ou couch\u00e9.<\/div>\n<div>En cas de douleurs ou de troubles du sommeil par exemple, ce sont des protocoles sp\u00e9cifiques qui seront propos\u00e9s.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Les pratiques seront adapt\u00e9es de fa\u00e7on ludiques avec les enfants.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Dans le cadre de notre association, nous proposons des cycles sur un th\u00e8me, en pr\u00e9sentiel dans une salle \u00e0 Bouguenais, en plein air ou sur Zoom. Elles sont anim\u00e9es par Florence.<\/div>\n<div>\u200b<\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9roul\u00e9 d&rsquo;une s\u00e9ance&nbsp; Cliquez ci dessous pour mieux conna\u00eetre&#8230; Ce que permet la sophrologie&#8230; Chaque s\u00e9ance dure entre 45mn et une heure pour les adultes et 45 min pour les enfants.&nbsp; Elles s&rsquo;\u00e9chelonnent dans le temps par cycles de 5 s\u00e9ances en s\u00e9ances de groupe. Le but est l&rsquo;apprentissage d&rsquo;une m\u00e9thode utilisable de mani\u00e8re autonome. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":102,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[22,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tendressersonquotidien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/70"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tendressersonquotidien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tendressersonquotidien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tendressersonquotidien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tendressersonquotidien.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=70"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tendressersonquotidien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/70\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":151,"href":"https:\/\/tendressersonquotidien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/70\/revisions\/151"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tendressersonquotidien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tendressersonquotidien.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=70"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tendressersonquotidien.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=70"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tendressersonquotidien.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=70"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}